30. Хороші тенденції (уттама Гаті)

Уттам-це добре; Гаті - це рух. Хороші тенденції проявляються спонтанно, коли гравець рухається в гармонії з законами макрокосму. Коли гравець вібрує в нижніх чакрах, хороші тенденції не розвиваються. Вони знаходяться тут, в серцевій Чакрі, в четвертому ряду гри. Тільки коли гравець досягає певної міри внутрішньої рівноваги, хороші тенденції можуть виникнути спонтанно. Цей баланс дозволяє гравцеві налаштувати власний рівень вібрації на рівень космосу. Хороші тенденції-це рух у напрямку все більш тонкої настройки.

У четвертій Чакрі серце і дихання відіграють значну роль. Приземляючись в хороших умовах, гравець отримує контроль над своїм власним диханням і одночасно над частотою серцевих скорочень. Таким чином, хороші тенденції допомагають стабілізувати розвиток четвертої чакри, а дихання безпосередньо пов'язане з хорошими тенденціями.

Будь-яка зміна напрямку (або тенденції) реєструється праною, життєвою силою, психічною енергією або elan vital. На грубому рівні ця зміна відчувається як зміна дихання. Кожен неправильний патерн дихання-це травма для організму. Таким чином, коли гравець псує свій дихальний цикл, він одночасно створює погані вібраційні частоти всередині себе. Хороші тенденції-це пристрій, який допомагає вертушці підтримувати правильну вібрацію. Їх можна визначити, спостерігаючи за власним диханням. Найкращі тенденції - це ті, які ще тісніше прив'язують гравця до ритмічних циклів планети та космосу. Почніть з спостереження за змінами в собі на Сході і заході сонця. Встаньте до світанку, щоб встигнути прийняти душ і переодягнутися в чистий одяг для медитації на світанку. Інші хороші тенденції включають виключення м'яса та яєць з раціону, практику асан хатха-йоги (пози та вправи), регулювання дихання (див Локі прани, апани та уяни), піст, сумлінне вивчення духовних Писань та всі чесноти, що містяться в грі. про Лілі, йозі змій і стріл.

Практика хороших тенденцій допомагає гравцеві стабілізувати своє існування так, щоб воно ритмічно текло в позитивних напрямках і далеко від виснажують енергію відволікаючих факторів нижніх чакр.