30. Xu hướng tốt (uttama gati)

Uttama có nghĩa là tốt, gati có nghĩa là chuyển động. Những khuynh hướng tốt xuất hiện một cách tự nhiên trong một người chơi nếu anh ta di chuyển hài hòa với các quy luật của thế giới vĩ mô. Chừng nào nó còn rung động trên ba cõi thấp thì những khuynh hướng này không phát triển. Sự phát triển của chúng chỉ bắt đầu ở đây trong luân xa thứ tư, vì nó đòi hỏi một mức độ cân bằng bên trong nhất định để đạt được.

Đó là trạng thái cân bằng cho phép người chơi điều chỉnh đồng nhất với nhịp điệu vũ trụ. Xu hướng tốt đang hướng tới sự điều chỉnh ngày càng tinh vi hơn.

Trái tim và hơi thở đóng một vai trò quan trọng ở cấp độ của luân xa thứ tư. Bắt được "khuynh hướng tốt" của tế bào, người chơi có quyền kiểm soát tần số của nhịp tim và cách thở. Do đó, các khuynh hướng tốt giúp ổn định tiến trình phát triển của luân xa thứ tư và hơi thở có liên quan trực tiếp đến biểu hiện của các khuynh hướng tốt.

Mỗi thay đổi về hướng chuyển động (khuynh hướng) được phản ánh trong trạng thái prana - năng lượng sống hoặc tinh thần của cơ thể. Ở cấp độ vật chất, điều này thể hiện như một sự thay đổi trong cách thở. Cách làm sai mang lại tác hại trực tiếp cho cơ thể. Đó là, sự biến dạng của nhịp hô hấp đồng thời tạo ra những rung động bất lợi của năng lượng tâm linh. Xu hướng tốt giúp người chơi duy trì sự rung cảm phù hợp. Những khuynh hướng này có thể được xác định bằng cách quan sát kiểu thở của một người.

Các hành động đưa người chơi ngày càng gần hơn với cuộc sống hài hòa với các chu kỳ của hành tinh và vũ trụ đóng vai trò là xu hướng tốt nhất. Bắt đầu bằng cách quan sát những thay đổi diễn ra trong bạn lúc bình minh và hoàng hôn. Sáng thức dậy khi trời còn tối, tắm rửa thay y phục sạch sẽ để hành thiền buổi sáng. Các xu hướng tốt khác bao gồm chuyển sang chế độ ăn chay, thực hành hatha yoga asana, học cách kiểm soát hơi thở (xem thêm nhận xét về hộp 38, prana, 39, apana và 40, vyana), nhịn ăn ngắt quãng, nghiên cứu kinh điển có ý thức , cũng như tất cả những đức tính được đề cập trong trò chơi Leela.

Việc thực hành các khuynh hướng tốt giúp người chơi ổn định cuộc sống để nó phát triển nhịp nhàng theo chiều hướng tích cực, thoát khỏi những ảnh hưởng tiêu tán năng lượng của các trung tâm thấp.