39. Pesawat penyingkiran (apana-loka)

Walaupun prana adalah udara yang mengambil tenaga dari luar sistem melalui paru-paru dan membantu dalam menyampaikan tenaga makanan ke perut, turbo berfungsi fungsi yang bertentangan. Apana secara harfiah bermaksud ke bawah, dan inilah udara yang bertanggungjawab untuk penyingkiran tenaga dari badan. Ia berada di usus bawah; ia mengeluarkan anak dari rahim dan menyebabkan pembuangan tenaga ke bawah. Apana adalah udara yang bertanggungjawab untuk kencing, buang air besar, dan ejakulasi.

Kepentingan apana kurang difahami di Barat. Kehadiran gas usus diakui, tetapi mereka tidak disenaraikan dalam kategori atau kelas yang berasingan. Banyak ubat paten tersedia untuk keadaan yang disebabkan oleh gangguan apana, tetapi tidak ada pemahaman mengenai penyebabnya.

Menurut Sains Perubatan India, apana adalah rakan baik yang membantu membersihkan sistem. Proses pencernaan membebaskan gas yang terperangkap dalam makanan melalui interaksi kimia makanan dan jus pencernaan di dalam usus. Gas-gas ini dihasilkan dalam kuantiti yang lebih besar ketika makanan dicerna dengan tidak betul, atau ketika peredaran jus terganggu (makanan mentah menghasilkan lebih banyak gas, seperti kacang dan biji). Apabila, atas sebab apa pun, gas terganggu, mereka mula bergerak ke atas dan bukannya ke bawah. Ini tidak mengimbangi sistem kimia organisma. Sekiranya gas menghampiri jantung, mereka mungkin menghasilkan tekanan darah tinggi, berdebar-debar jantung, dan serangan jantung. Sekiranya mereka didorong masih lebih tinggi, gangguan saluran pernafasan akan berlaku. Sekiranya gas sampai ke kepala, skizofrenia akan berlaku.

Apabila prana, yang dibebankan dengan ion positif, dibuat untuk berfungsi dengan turbo dan dipaksa masuk melalui saluran tengah ke ruang tulang belakang, peleburan hebat berlaku antara ion positif prana dan ion negatif Apana. Ini menjana sejumlah besar tenaga, yang membantu pendakian tenaga tidak aktif di pangkal tulang belakang, yang dipanggil kundalini. (Kundalini adalah sokongan tidak bergerak dari semua aktiviti dalam badan. Ia adalah tenaga yang hadir, dalam bentuk statik atau kinetik, dalam semua fenomena yang ditunjukkan. Ini adalah tenaga yang digunakan oleh organisma untuk kelangsungan hidupnya.)

Dengan amalan kunci yang ditetapkan dalam yoga, apana ditarik ke atas. Apabila ia mencapai kawasan pusar ia meningkatkan kebakaran gastrik. Kemudian apana digabungkan dengan api chakra ketiga menembusi chakra keempat dan bercampur dengan prana. Prana panas oleh alam semula jadi. Ini menyebabkan peningkatan haba, dan kedua-dua udara naik ke atas, mewujudkan vakum. Kitab Suci mengatakan bahawa melalui panas yang melampau ini, disebabkan oleh peleburan prana dengan apana, Kundalini terbangun dan memasuki Terusan Tengah ketika ular memasuki lubang. Percampuran prana dan apana ini meremajakan Yogi, dan dia menjadi seorang pemuda berusia enam belas tahun, penuh dengan kecergasan, stamina, dan kekuatan.

Jadi di dataran ini pemain menyedari betapa pentingnya apana dalam hidupnya dan belajar untuk menjaga udara badan as diselaraskan melalui diet yang betul dan amalan lain.