38. Prana Loka
Prana minangka daya urip. Ing basa Sansekerta, iku sinonim kanggo urip lan jeneng ambegan urip sing ditampa saben ambegan. Prana uga jeneng salah siji saka limang energi subtle utama ing awak. Ing pangertèn sing sempit iki, Prana nuduhake energi sing ana ing rongga lisan lan nggawa panganan menyang weteng. Prana dumunung ing wilayah saka bolongan irung menyang paru-paru lan cedhak jantung, nglindhungi urip saka karusakan.
Prana ngimbangi unsur-unsur awak liyane lan ngontrol fungsine. Thanks kanggo prana kita bisa obah, mikir, ndeleng lan krungu. Saka lair nganti mati, prana nduweni peran wigati ing urip kita: nalika lair iku menehi kekuatan sing perlu kanggo sukses nglairake, ing wektu pati njupuk kabeh energi vital awak lan mili metu, ninggalake konco urip. mayit.
Prana minangka abdi sing setya sing nyukupi kabeh kabutuhan bendarane tanpa njaluk ganjaran apa wae. Kaya wong sing nyembah sejati, prana kanthi setya nglayani eling kita 24 jam saben dina. Nanging prana duwe watek dhewe. Malah owah-owahan cilik ing sikap tuan rumah mengaruhi kacepetan lan irama siklus. Guru ingkang sae ingkang mangertos bektinipun abdinipun kedah mbudidaya ngrembakaken prana. Cara sing dibutuhake kanggo iki diarani pranayama lan minangka salah sawijining bagean sing paling penting ing disiplin yoga.
Ing yoga, prana minangka konsep sing paling penting. Kanthi latihan pranayama, yogi ngarahake aliran prana mudhun menyang pleksus pelvis, ing kono campur karo apana, energi sing ana ing awak ngisor. Nalika prana lan apana lumaku ing sushumna, saluran tengahing utomo, ing ndhuwur sirah, yogi ngalami samadhi, kang dadi tujuane kabeh laku yoga. Prana ora kena bingung karo oksigen. Oksigen nyedhiyakake energi kanggo awak fisik kasar. Prana, ing sisih liyane, njaga anane badan jasmani: prana iku urip dhewe. Kanggo mangerteni prana, urip lan eling kudu dianggep kapisah saka siji liyane. Urip minangka mekanisme sing diwujudake kesadaran, lan prana minangka tenaga pendorong. Nalika urip mandheg, eling tetep. Iki dituduhake dening akeh kasus reinkarnasi sing didokumentasikake.