26. 悲しみ（ドゥッカ）

悲しみは、何かを失ったことによって引き起こされる体の化学的変化を説明するために使用される用語です。このエネルギーの損失とそれに伴う過剰なエネルギーの圧力により、体内にうつ病の状態が生じます。悲しみと喜びは、感情の連続体の両極です。喜びは拡大、外向性、波動の上昇の状態ですが、悲しみは収縮、内向性、抑圧された波動の状態です。どちらの場合も、時間の感覚が消え、一瞬が永遠のように感じられます。

悲しみでは、呼吸が制限され、内臓に血液が流れ、人は青白く見えます。それどころか、喜びは心を開き、血液が自由に循環し、呼吸が楽になり、人は輝いて活力に満ちたように見えます。

悲しみはプレイヤーを包み込み、視界を暗くするベールです。希望の光も光も外から侵入することはできません。そして、プレイヤーが抜け出そうとすればするほど、どんどん巻き込まれていきます。彼は弱くて無力だと感じています。彼は、出口を与える知性と、出口はないという感情の間で引き裂かれています。あなたがしなければならないのは、立ち上がって、ベールをきっぱりと投げ返すことだけです。そこには、表面的には澄んだ空と光がありますが、内部には幻想が生み出す混乱と解決できない問題があるだけです。暗闇を怖がる子供が毛布の下に隠れるように、プレーヤーは、心を開くとすぐに、外で待っている恐怖がすぐに彼を飲み込むだろうと考えます。悲しみは、たとえば子供の死や罪のない戦争犠牲者によって引き起こされる一時的な状態である場合があります。あるいは、それは存在のあり方、つまり抑制メカニズムによって生み出される生化学的プロセスの永続的な不均衡になる可能性があります。

人が自分の性格のある側面を正直に見たくない場合、抑圧が起こります。これは、自分自身に正直になると、自分のアイデンティティを失い、受け入れがたいものを受け入れてしまう恐れがあるときに起こります。抑制すると痛みが生じます。遮断されたエネルギーは何らかの方法で表現されなければなりませんが、これは痛みを通じて起こります。この場合、うつ病は自分自身を刺すサソリになります。受け入れがたいと思われていることを表面化すると、痛みや自己同一性の喪失につながります。抑圧はまた、痛み、混乱、そして自己の喪失だけをもたらします。

サーダナ、つまり精神的な修行において、うつ病は帰依者と神との間の分離の意識を表現することがあります。第 3 チャクラは識別の面です。弟子は神と一体化しようと努めます。繰り返される失敗は悲しみをもたらします。プレイヤーは神の存在を認識し、自分自身の人格の中でそれを実現しようとします。この別れは、埋めることのできない溝のように思えます。彼は、第 1 チャクラと第 2 チャクラの問題が彼のエネルギーを何度も吸収するのを目にしました。彼は意図した目標に無能で価値がないと感じています。

それでも彼に希望を与える道はある。これは無私の奉仕であり、ボード上の次の四角形で表されます。