Leela Play

10. सफाई (तप)

पहले स्तर पर होने के कारण, कुछ समय के लिए खिलाड़ी काफी अच्छा महसूस कर सकता है, लेकिन जल्द ही उसे नकारात्मक भावनाओं और कामुकता में बर्बाद होने वाली महत्वपूर्ण ऊर्जा की कमी का अनुभव होने लगता है। ऊर्जा की हानि से आंतरिक खालीपन और भ्रम की भावना पैदा होती है। इस समय उनका ध्यान सफाई की ओर आकर्षित होता है। यहीं से गेम बोर्ड का पहला तीर शुरू होता है, जिससे खिलाड़ी को दूसरे चक्र से जुड़ी सभी समस्याओं पर तुरंत काबू पाने का मौका मिलता है। पहले चक्र के स्तर से शुद्धिकरण कक्ष की ओर बढ़ते हुए, खिलाड़ी को पहले दो चक्रों के सभी नकारात्मक पहलुओं से छुटकारा मिल जाता है और उसे स्वर्गीय स्तर पर स्थानांतरित कर दिया जाता है। शुद्धिकरण के साथ हमेशा कंपन के स्तर में वृद्धि होती है, और ऊर्जा ऊपर की ओर प्रवाहित होने लगती है। यह प्रक्रिया इंद्रियों और क्रियाओं की कार्यप्रणाली में बदलाव के साथ-साथ व्यक्ति की जीवनशैली में सुधार के कारण होती है। चेतना के महल में पाँच प्रवेश द्वार हैं जिनके माध्यम से शत्रु (प्रदूषण) प्रवेश कर सकते हैं और राजा को उखाड़ फेंकने का प्रयास कर सकते हैं। महल को साफ़ रखने के लिए, या तो इन प्रवेश द्वारों को बंद करना आवश्यक है, या बाहर से जो भी आता है उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है।

श्रवण की शुद्धि तब होती है जब सुनने की शक्ति को बाहरी दुनिया से हटाकर आंतरिक दुनिया की ध्वनियों की ओर निर्देशित किया जाता है। दृष्टि की शुद्धि टकटकी (आंखें एक ही समय में बंद होती हैं) और "तीसरी आंख" पर ध्यान केंद्रित करने से प्राप्त होती है - भौंहों के बीच स्थित बिंदु, नाक के पुल से थोड़ा ऊपर। भोजन में से मीठे और नमकीन पदार्थों को हटा देने से स्वाद शुद्धि होती है। अधिकतम संभव समय तक सांस लेते हुए नाक को बंद करके सांस को रोककर गंध की अनुभूति का शुद्धिकरण किया जाता है (इससे गहरी और अधिक धीरे-धीरे सांस लेने की आदत विकसित करने में भी मदद मिलती है)। त्वचा में राख मलने से स्पर्श की अनुभूति शुद्ध हो जाती है, जिससे खिलाड़ी त्वचा के संवेदनशील तंत्रिका अंत से आने वाले आवेगों के प्रति उदासीन हो जाता है।

एक या अधिक दिनों तक न सोने से खिलाड़ी की जड़ता, उनींदापन, ऊब और अज्ञानता दूर हो जाती है। एक निश्चित अवधि तक पूर्ण मौन रहने से विचार प्रक्रिया शुद्ध होती है। उपवास करने से शरीर की शुद्धि होती है। कठिनाइयों पर काबू पाने से खिलाड़ी का व्यक्तित्व शुद्ध होता है, धर्मग्रंथों और दैवीय रूप से प्रेरित कविता को सुनने से खिलाड़ी की आंतरिक आत्मा शुद्ध होती है, मंत्रों का उच्चारण करने से तंत्रिकाएं शुद्ध होती हैं, और एकाग्रता और ध्यान शरीर और मन दोनों को शुद्ध करता है। यौन जीवन से परहेज़ भी शुद्धिकरण के तरीकों में से एक के रूप में कार्य करता है; यह कंपन के सामान्य स्तर को बदलने का एक कठिन लेकिन बहुत प्रभावी तरीका है।