48. Güneş planı (yamuna)
Altıncı çakrada, oyuncu erkek güneş prensibi ile dişi ay prensibi arasında bir denge kurar. Öğelerin bu uyumlu birleşimi, ne eril ne de dişil olan, ancak her ikisinin uyumlu bir bileşimi olan bir gözlemci benlik yaratır.
Güneş düzlemi eril enerji düzlemidir. Oyuncu kendini kadın ya da erkek hissettiği sürece, oyuna olan bağlılığı ve oyunculuğu nedeniyle sahadaki hiçbir oyuncunun kendi hareketlerini değerlendiremediği gibi, kendi içindeki zıt doğayı da kabul edemez. rolü, nesnel algı olasılığını dışlar. Aynı zamanda, hakemlik yapan bir kişi, oyun dışında olmak, her türlü kişisel çıkardan bağımsızdır. Hiçbir takıma bağlı değil. Oyuncuların yaptığı hataları ve kural ihlallerini görebilen bağımsız bir gözlemcidir.
Titreşimleri alt çakralar seviyesinde olan bir oyuncu güneş planından etkilendiğinde ilk dürtüsü yıkım, güç, kendini tanımlamadır. Çok fazla güneş ışığı tüm gezegeni yakabilir. Güneş'i dengelemek için Ay'a ihtiyaç vardır. Buraya gelen oyuncu, bilgelik ve doğru bilgi alanlarından geçerek bunu anlar ve enerji akışını dengelemeyi öğrenir.
Altıncı çakranın altında, güneş ve ay enerjileri birbiriyle iç içe geçmiş durumda, ancak burada birleşip bir oluyorlar. Bu tek bir bütün duygusu, çilecilik düzlemini karakterize eder.
Güneş ve ay enerjisinin doğasını ve insan vücudundaki işlevlerini daha iyi anlamak için aşağıdaki elektrik pili örneğini düşünün. Bir pil gibi, insanoğlunun da bir anot ve bir katodu, pozitif ve negatif kutupları vardır. Her ikisi de akımı iletebilen bir çözeltiye yerleştirildiğinde elektrik üretilir. Anot pozitif yüklüdür ve genellikle bakırdan yapılır. Bakır kırmızı renktedir ve Mars'ın ateş burcuyla ilişkilendirilen bir güneş metalidir. Katot için, parlak beyaz-mavi renkli bir ay metali olan çinko kullanılır. Elektrik yükleri anot çevresinde toplanır. İnsan vücudundaki elektriksel (eril) prensibi sembolize eder.
İnsan vücudunda pingala siniri, güneş düzlemi olan yamuna ile aynıdır. Güneş enerjisi doğrudan sağ burun deliği ile ilgilidir. Sağ burun deliği nefes almada baskın olduğunda, biyokimyasal süreçler, solunum ve nabızdaki küçük değişikliklerle ilişkili olan pingala baskındır. Pingala, tüm yaratıcı faaliyetler için enerji kaynağıdır. Kişi onun etkisi altındayken meditasyon imkansız hale gelir. Yogik pranayama tekniklerinde genellikle "güneşte nefes alma" reçete edilir. Bu sadece sağ burun deliğinden nefes almak anlamına gelir.
Yamuna (Jamna), kuzey Hindistan'ın Uttar Pradesh eyaletindeki Prayag Raj'da (şimdiki Allahabad) buluşan üç kutsal nehirden biridir. Krishna, Yamuna kıyılarında doğdu.